如今市面上各种蛋白粉产品都夸耀着非凡效果，让人看得目不暇接，但这些说法真的可信吗？咱们不妨一起探究这些产品的实际情况。
产品类别与宣称乱象
市面上售卖的标有“蛋白粉”或“蛋白营养粉”的商品，大致可以归为保健食品、运动营养食品和固体饮料三类。很多商品声称能够迅速增加体重，比如“Annmchis”多维益生菌氨基酸蛋白营养粉自诩“增肥王者，每月能增重30公斤”，“广济堂”益生菌多维蛋白质粉也宣称“31天内快速增重”。这些销售说辞，吸引了众多有增重需求的人群。
目标人群的错位营销
第一种和第二种产品都有明确的适用对象，但是某些运动营养类的蛋白粉，却把销售对象锁定在运动和健身之外，体重偏轻的人群。像“DR.DIVIA”水解乳清多维蛋白粉、“黄金搭档”益生元多肽营养蛋白粉，这些产品原本是为特定人群设计的，可销售方却声称它们也适合那些希望增加体重，但并不从事体育活动的人，这种推广手段确实令人不安。
长期服用说辞的疑问
针对非运动人士，也有商家提出体重增加后仍可继续使用，但健合集团方面指出，真正的蛋白粉主要提供高浓度蛋白质，无法取代全面均衡的饮食，长期使用对消费者健康是否有益，还是商家单纯追求利润，这确实值得人们质疑。
蛋白质含量差异大
记者查到的营养成分表表明，运动营养食品中的蛋白粉，蛋白质含量各不相同。“黄金搭档”每100克含60克，“DR.DIVIA”每100克含52.1克，“广济堂”每100克仅含20.0克。这种差异非常显著，如果消费者根据商家宣传来选购，是否真能获得预期的作用？
固体饮料的低蛋白陷阱
“Annmchis”多维益生菌氨基酸蛋白营养粉是种固体饮品，每100克里只有4.5克蛋白质。这说明吃它时会吃进很多非优质碳水，完全不适合用来补充蛋白质。商家却宣传它能增重，真是太坑人了，等于让购买者白花钱。
消费者的理性之选
面对市场上形形色色的蛋白粉商品，购买者务必要头脑清醒。需要认真核对商品构成、目标群体等细节，不能盲目相信商家的推销。否则，不仅可能无法实现增重的目的，还可能损害身体机能。
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